Cách chữa cảm cúm bằng Gừng và Mật ong cực kỳ đơn giản

Cách chữa cảm cúm bằng Gừng và Mật ong cực kỳ đơn giản

Gừng là một loại gia vị trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta tuy nhiên gừng cũng là một vị thuốc rẻ tiền ngay trong nhà bạn nhưng có tác dụng kháng sinh rất tốt. Kết hợp gừng với mật ong, chúng ta sẽ có một loại đồ uống kháng sinh mạnh, đặc biệt có tác dụng tích cực trong việc điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn.

Công dụng của gừng và mật ong trong việc phòng và chữa bệnh cảm cúm là rất tốt, vô cùng hiệu quả nhưng lại rất rẻ tiền.

Sử dụng gừng và mật ong phòng và trị bệnh cảm cúm:

Nguyên liệu:

  • Gừng tươi 1 nhánh.
  • Nước 250-300 ml.
  • Mật ong 1 thìa to.

Cách làm:

  • Gừng tươi cạo sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc đập dập.
  • Cho gừng tươi vào cốc, đổ nước vừa đun sôi và để trong vòng 5-10 phút để gừng ngấm nước.
  • Cho mật ong vào, hòa đều lên và thưởng thức.

Cách dùng:

Khi bạn thấy có dấu hiệu của cảm cúm, như hắt hơi, sổ mũi, hoặc rát họng… bạn nên uống ngay hỗn hợp này 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Chỉ sau tầm 1-3 ngày, bạn sẽ hết cảm cúm. Khi cảm thấy đỡ, bạn vẫn nên uống thêm trong 1-2 ngày nữa ( mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn) để tăng cường sức để kháng, tránh bị cúm trở lại.

Bạn có thể kết hợp uống hỗn hợp trên với ngậm hoặc súc miệng bằng nước muối thường xuyên trong ngày (mỗi ngày từ 3-4 lần).

Lưu ý:

– Mật ong và gừng không nên sử dụng quá  nhiều cùng một lúc vì sẽ gây nóng trong người.

– Không nên cho mật ong ngay sau khi đổ nước sôi vào, sẽ giảm tác dụng của mật ong.

– Bạn nên uống khi nước còn ấm, không nên để nguội hẳn rồi mới uống hoặc cho đá vào.

– Nếu bạn dị ứng với một trong hai thành phần trên thì không nên sử dụng cách này.

– Trong thời gian bị cảm cúm, bạn nên hạn chế ngủ bật điều hòa, hoặc phải để nhiệt độ vào khoảng 28-30 độ để tránh dễ bị nặng hơn.

Lưu ý:

  • Mật ong nguyên chất không nóng, có tính bình nhưng gừng có tính ấm, nóng. Khi uống đồ uống kết hợp 2 nguyên liệu này quá nhiều có thể gây nóng trong người.
  • Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên thận trọng khi sử dụng gừng. Tốt nhất là nên thảm khảo ý kiến bác sĩ.
Google+

Clip Hot Nhất Tuần