Chuyên mục: Sức Khỏe Đời Sống

Những nguyên nhân gây ung thư mà đa số mọi người đều mắc phải

Những nguyên nhân gây ung thư mà đa số mọi người đều mắc phải

Gần đây, các chuyên gia nghiên cứu ung thư nói rằng, sức khỏe xấu, mang bệnh tật, tử vong sớm đa phần xuất phát từ những thói quen thiếu lành mạnh. Sau đây là những việc bạn nên hạn chế làm, để không tự đẩy mình vào “vòng xoáy nghiệt ngã” của bệnh tật…

Xem Bài
Nước chanh chữa mất ngủ rất tốt mà mọi người cần biết

Nước chanh chữa mất ngủ rất tốt mà mọi người cần biết

Với phương pháp cực kỳ đơn giản này giờ đây, những người hay bị bệnh mất ngủ có thể ngủ ngon hơn và chấm dứt tình trạng mất ngủ do căng thẳng hay do thói quen hàng ngày hoặc do chế độ ăn uống kém, các chuyên gia khuyên rằng hãy uống nước chanh trước khi đi ngủ sẽ cải thiện cho bạn giấc ngủ ngon hơn…

Xem Bài
Những thức uống giải khát và bổ sung lượng nước cho cơ thể khi bị thiếu hụt

Những thức uống giải khát và bổ sung lượng nước cho cơ thể khi bị thiếu hụt

Sau đây là những loại nước rất cần thiết cho cơ thể của bạn trong những ngày hè nóng nực, ngoài công dụng là giải khát nhanh chóng cho cơ thể những loại nước uống này còn có khả năng bù nước rất tốt cho cơ thể của bạn. Hãy trang bị những kiến thức này để bảo vệ gia đình bạn chống lại những bệnh vặt trong ngày hè nóng bức nhé…

Xem Bài
Uống nhiều nước,Dùng nước ép mận,Ăn nhiều chất xơ,Uống nước chanh thường xuyên,Bổ sung probiotic,Dùng giấm táo, loại bỏ cặn bả lâu ngày trong ruột già,Uống trà gừng,

Những cách loại bỏ cặn bả lâu ngày trong ruột già mà mọi người đều có thể làm

Những chất cặn bã tích tụ lâu ngày trong ruột già gây nhiều tác hại. Chúng ngăn cản ruột già hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Ngoài ra, chúng cũng tác động tiêu cực đến vi khuẩn đường ruột, làm cho bạn rất khó giảm cân.

Xem Bài
Đồ cay nóng,Đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều chất béo,Sữa,Rượu,Đồ ăn vặt cứng và giòn,Nước có gas,Đồ ngọt,Nước cam,Cà phê,thực phẩm bệnh hông nên ăn,không nên ăn khi bị bệnh, nước uống bị bệnh không nên uống,

Những loại thực phẩm và thức uống tuyệt đối không được sử dụng khi bạn bị ốm bệnh

Mỗi khi bị ốm bệnh, không những cần chọn những loại thực phẩm lành mạnh, nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa mà còn ưu tiên ăn những món đủ các dưỡng chất cần thiết phù hợp với bệnh tình của cơ thể.

Nhưng đôi khi, một số loại đồ ăn thức uống mà trước đây ta lầm tưởng rằng nó dành cho những người bị ốm bệnh lại nằm trong danh sách những món nên kiêng cho những bệnh nhân…

Xem Bài
Tăng cường miễn dịch,Giàu Vitamin K,Tiêu hóa tinh bột,Giảm cân,Bổ gan,Tốt cho người bị Ung thư Tụy,Giảm Cholesterol,Sỏi thận,Tốt cho người mắc tiểu đường typ II,Mướp Đắng – Khổ Qua,cong dung cua Mướp Đắng,Mướp Đắng chữa bệnh, chữa bệnh bằng Mướp Đắng,

Những công dụng tuyệt vời của Mướp Đắng – Khổ Qua

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua tác dụng làm tăng quá trình chuyển hóa glucose.

Uống mỗi ly nước mướp đắng mỗi ngày có thể giúp bạn nhận được đầy đủ những lợi ích của loại quả này.

Bạn nên ngưng sử dụng nếu xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, hoặc sốt. Tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống cũng như kiểm tra lượng đường máu thường xuyên và điều chỉnh thuốc khi cần thiết…

Xem Bài
Táo bón,Những thói quen gây nên táo bón,Bỏ bữa vì ăn vặt,Uống nhiều caffein,Hút thuốc,Uống rượu bia,Uống không đủ nước,Lối sống ít vận động,Ăn chất xơ sai thời điểm,

Những thói quen gây nên táo bón mà nhiều người biết nhưng vẫn làm

Táo bón là do cách bạn đối xử tệ với cơ thể mình mỗi ngày. Dưới đây là 7 thói quen hàng ngày khiến táo bón trở nên tệ hơn.
Đồ ăn vặt thường chứa nhiều chất carbohydrate và chất béo, chúng ảnh hưởng đến cấu trúc của phân. Vì vậy, nếu chế độ ăn uống gắn liền với những món ăn vặt, bạn khó tránh khỏi tình trạng táo bón kéo dài…

Xem Bài
Công dụng của giấm táo trong việc thảy bỏ độc tố trong cơ thể trước bữa ăn

Công dụng của giấm táo trong việc thảy bỏ độc tố trong cơ thể trước bữa ăn

Giấm táo có chứa một số lượng đáng kể các enzim, vitamin và khoáng chất ở dạng một nguyên liệu thô. Về cơ bản, giấm táo đặc biệt là giấm táo mèo có tác dụng thanh lọc cơ thể và bài trừ các loại độc tố.

Tiến sĩ Josh Axe – chuyên gia dinh dưỡng người mỹ cũng là một trong những người nổi tiếng với các công thức thải độc tự nhiên. Trong đó, phải kể đến công thức nước detox bí mật từ giấm táo giúp làm sạch cơ thể, giảm mỡ máu, tăng cường năng lượng…

Xem Bài
Thời điểm nào uống cà phê là tốt nhất cho cơ thể và đảm bảo sức khỏe

Thời điểm nào uống cà phê là tốt nhất cho cơ thể và đảm bảo sức khỏe

Vâng, cortisol là một hormon căng thẳng và thường tăng cao vào khoảng giữa 8:00 và 9:00AM. Nếu bạn uống cà phê tại thời điểm này, mức căng thẳng của bạn có thể tăng lên.

Bên cạnh đó caffeine có thể làm tăng nồng độ cortisol và khi kết hợp với nồng độ cortisol tự nhiên cao sẽ khiến sự lo lắng, bồn chồn của bạn tăng lên. Quyết định khôn ngoan là nên tránh sử dụng cà phê từ 8-9 giờ sáng…

Xem Bài
Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt...

Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt…

Trong Đông y, mồng tơi có tính hàn, vị chua, không độc, đi vào 5 kinh tâm, tì, can, đại trường, tá tràng. Điểm nổi bật trong loại rau này là có chứa chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì, do đó loại rau này đặc biệt thích hợp cho những người có mỡ máu, đường huyết cao, muốn giảm cân…

Xem Bài